Творческие люди неоднократно замечали, что вдохновение порою сменяется затишьем или полным отсутствием какой-либо мотивации. В эти периоды редко может посетить интересная идея. Такое положение, отнюдь, не радует и хочется, чтобы творческий подъём никогда не сменялся спадом. Между тем, самой природой создан закон чередования, поэтому спорить с таким положение очень трудно. Но облегчить поникшее состояние вполне возможно. Сначала необходимо разобраться, что влияет на производительность труда и мыслительные процессы, и откуда берётся вдохновение.

На физический труд влияют множество факторов, таких как самочувствие, дневной режим, питание и т.д. Не может не повлиять природный биоритм — смена дня и ночи. Все знают, как утром ладятся практически все дела. В утреннее время можно успеть сделать намного больше, нежели после обеда. Так почему же мы более активны по утрам, нежели по вечерам?

Ответ банально прост — это усталость. Утром тело и мозг чувствуют себя отдохнувшими и свежими. Человек полон сил как физических, так и умственных. Утром решаются многие задачи, которые накануне были неразрешимы. Обновлённое восприятие позволяет по-новому взглянуть на проблему, поэтому решение приходит само собой. Известно, что если вечером задать самому себе какую-то задачу, то утром можно получить ответ без особых усилий.

Известно, что многие творческие люди создают свои шедевры на рассвете. В утреннее время сознание чистое и все воспринимает в лёгких воздушных тонах. Музыка, стихи или картина, созданные утром, наполнены солнечным светом и прекрасными образами.

Творчество неизменно связано с вдохновением. Чтобы создать действительно шедевр, без него никак не обойтись. Вдохновение, словно на крыльях приподнимает человека над обыденностью и позволяет увидеть вещи в иных очертаниях. Многие ждут это самое вдохновение годами, и нет гарантии, что оно придёт. Значит нам следует научиться действовать таким образом, чтобы вдохновение само появилось.

Важно знать, что оно напрямую зависит от мощи нашей энергии. Если этой жизненной субстанции много, то она будто магнитом притягивает вдохновение. Если разобраться, что такое творчество, то можно убедиться, что это выражение наших чувств. Человек, обладающий колоссальной жизненной силой наполнен богатой палитрой эмоций и чувств. И наоборот, немощный человек имеет скудный эмоциональный мир. Чем больше в человеке энергии, тем реалистичнее его картина, красочнее слово и мелодичнее музыка.

А как же вызвать чувственный мир наружу, изложив его на холсте? Самое главное, чтобы то творчество, которым человек занимается, нравилось ему и вызывало приятные эмоции. Тогда они сами будут излучаться каждый раз, когда человек будет приступать к любимому делу. Занимаясь любимым занятием, происходит подъём жизненных сил, которые и являются, по сути, вдохновением.